肝脏是人体最大的代谢器官，被称为“沉默的器官”，因为它没有痛觉神经，早期病变往往悄无声息。据世界卫生组织统计，全球每年约有100万人死于肝病，其中多数患者因未能及时发现病情而错过最佳治疗时机。今天，我们邀请肝病专家庄淑英医生，为大家详细解读肝病的早期信号，帮助大家掌握“早发现、早干预”的关键。

一、肝病为何容易被忽视？

庄淑英医生指出，肝脏具有强大的代偿能力，即使部分肝细胞受损，剩余的健康细胞仍能维持正常功能。因此，许多患者在疾病早期（如脂肪肝、肝炎）可能没有任何明显不适，直到病情进展到肝硬化或肝癌阶段才出现症状。这种“隐匿性”导致肝病成为威胁健康的“隐形杀手”。

她强调：“肝病的早期症状往往不典型，但只要细心观察身体变化，还是能捕捉到一些蛛丝马迹。”

二、肝病早期可能出现的6大信号

1. 疲劳乏力，休息后难缓解

“明明没做什么重活，却总感觉浑身无力，连爬楼梯都气喘吁吁。”这是庄淑英医生在门诊中常听到的描述。她解释，肝脏参与蛋白质、糖类和脂肪的代谢，当肝功能受损时，能量合成受阻，体内毒素堆积，会导致持续性疲劳感。这种疲劳与普通劳累不同，即使充分休息也难以改善。

2. 食欲减退，伴随恶心呕吐

肝脏分泌胆汁帮助消化脂肪，若肝细胞受损，胆汁分泌减少，会出现厌油腻、食欲不振的症状。部分患者还会伴随恶心、腹胀，尤其在进食高脂食物后加重。庄淑英提醒：“如果长期出现‘不想吃饭’的情况，且排除胃肠道疾病，需警惕肝病可能。”

3. 皮肤异常：黄疸、蜘蛛痣、肝掌

• 黄疸：皮肤或眼白发黄是肝病最典型的表现之一，由胆红素代谢障碍引起。庄淑英医生表示，黄疸通常出现在肝炎、肝硬化等疾病的中晚期，但某些急性肝病（如急性肝炎）也可能早期出现。
• 蜘蛛痣：前胸、颈部或面部出现红色斑点，周围有放射状毛细血管扩张，形似蜘蛛。这是由于肝脏对雌激素灭活能力下降所致。
• 肝掌：手掌大小鱼际处发红，按压后变白，松开后恢复红色，也是激素代谢异常的表现。

4. 右上腹隐痛或胀满感

肝脏位于右上腹部，当肝细胞肿胀或炎症刺激包膜时，可能出现隐痛或胀满感。庄淑英医生特别提醒：“这种疼痛通常不剧烈，易被误认为胃病或肌肉劳损，需通过超声检查鉴别。”

5. 出血倾向或凝血异常

肝脏合成凝血因子，若功能受损，可能出现牙龈出血、鼻出血、皮肤瘀斑等症状。女性患者还可能表现为月经量增多。

6. 情绪波动与睡眠问题

中医讲“肝主疏泄”，现代医学也发现，肝病可能影响神经系统功能。庄淑英医生观察到，部分患者早期会出现烦躁易怒、焦虑抑郁，或夜间失眠、多梦等症状。

三、哪些人需要特别警惕？

庄淑英医生列出以下高危人群，建议定期进行肝病筛查：

• 长期饮酒者；
• 乙肝、丙肝病毒感染者；
• 肥胖、糖尿病患者（易患非酒精性脂肪肝）；
• 经常服用药物或保健品者（可能引发药物性肝损伤）；
• 家族中有肝病史的人群。

四、如何科学预防肝病？

1. 接种疫苗：新生儿及时接种乙肝疫苗，高危人群可补种甲肝、乙肝疫苗。
2. 健康饮食：控制糖分和脂肪摄入，多吃蔬菜、水果和优质蛋白，避免霉变食物（含黄曲霉素）。
3. 戒酒限药：男性每日饮酒不超过25克酒精，女性不超过15克；避免滥用中药、偏方或保健品。
4. 定期体检：建议每年检查肝功能、肝脏超声，高危人群每半年一次。

五、庄淑英医生的最后提醒

“肝病并非不可逆，早期干预是关键。”她强调，如果出现上述症状，切勿自行诊断或盲目用药，应及时就医，通过血液检测（如转氨酶、胆红素）、影像学检查（B超、CT）等明确病因。同时，保持规律作息、适度运动和良好心态，也是保护肝脏的重要措施。

结语
肝脏的健康需要日常呵护，而早期症状的识别是守护健康的第一道防线。希望通过本文的介绍，大家能更关注身体发出的信号，做到“未病先防，既病早治”，让肝脏始终保持活力，为生命保驾护航。