众所周知,乙肝会对人体造成严重的影响,同时也因其传染性,给乙肝患者造成巨大的心理压力.所以,很多乙肝患者都希望能够尽快治愈乙肝,尽快恢复到正常的生活轨道.乙肝患者在转氨酶升高时应积极治疗,同时也需要在饮食方面多加注意,饮食原则如下:

　　饮食清淡易消化

　　转氨酶高的乙肝患者清淡饮食为宜.不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、胡椒、酒等,其不仅易引起消化道生湿化热、肝胆气机失调,而且会加重肝脏负担,不吃油炸、腌制、的食物.

　　确保优质蛋白质的摄入

　　转氨酶高的乙肝患者多食用鱼类、豆制品、奶类等富含优质蛋白质的食物,这些食物中的氨基酸利用率高,各种氨基酸的比例符合人体蛋白质氨基酸的比例,易消化吸收,能够提高乙肝患者抗感染的能力.

　　新鲜蔬菜、水果不可少

　　新鲜蔬菜、水果富含多种维生素,可增加乙肝患者维生素C的含量,促进免疫系统的启动,增加白血球吞噬细菌的能力,可提高自身的抵抗能力,增强机体免疫力.

　　多吃真菌益处多

　　真菌类如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等,能不同程度地提高患者的免疫力,促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,提高吞噬能力,增强身体的抗体生成等,调动身体中的免疫系统,加强免疫力的上升,对降酶可起到积极作用.

　　河南省医药院附属医院温馨提示:乙肝患者除了要积极接受好科学的治疗外,还需要按照日常护理方法来进行护理,才能够帮助病情尽快恢复,摆脱乙肝的困扰.另外,乙肝患者还需要卸下心理负担,保持愉悦的心情,积极治疗,才能取得比较佳的治疗效果.