[郑州治疗肝病什么医院好]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治;处于河南省先进水平.建立了全面筛查、综合诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[郑州治疗肝病什么医院好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　上班族,尤其是商务人士,平时工作繁忙,为了联络感情少不了在饭桌上觥筹交错、大鱼大肉,再加上经常加班加点,错过饭点,不知不觉就加入了脂肪肝的大军.

　　上班族患脂肪肝的7个典型症状

　　1、食欲不振.食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能.

　　2、恶心、呕吐、腹胀.轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适.恶心的症状常常单独出现.

　　3、疲倦乏力.中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现.

　　4、蜘蛛痣.它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位.直径可从针头大到数厘米以上.检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的小血管网即可褪色,去除压力后又会出现.比较常见于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到.

　　5、维生素缺乏症.脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症.临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等.少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等.

　　6、内分泌失调.重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍,女性月经过多、闭经,患者体重减轻或增加等表现.

　　7、黄疸.黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高,渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致.脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状.少数脂肪肝患者会出现轻度黄疸,在肝内脂肪被清除后黄疸即消退.

　　吃掉肝内脂肪,脂肪肝患者宜多多选用:

　　海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄.

　　燕麦:含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,不但可降低血清胆固醇、甘油三酯,还具有通便的功效,对糖尿病患者减肥也很有效.

　　玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用.

　　银耳:含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖.银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能,还能降低血清胆固醇、甘油三酯,促进肝脏蛋白质的合成,增强人体的免疫力.

　　牛奶:含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收,从而起到防治脂肪肝的功效.

　　大蒜:含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白.

　　洋葱:内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌的功能,还可调节人体血脂,抵抗动脉粥样硬化还含有能激活纤维蛋白的活性成分,可有效地防止血管内血栓的形成;含有前列腺素A,有良好的降血压作用.常吃洋葱,可防治脂肪肝、心脑血管病的发生.

　　绞股蓝:含有多种氨基酸和微量元素,能抑制肝过氧化脂质的增加,调节脂肪代谢,保护肝脏.

　　另外,胡萝卜、蕃薯、苹果、菇类、黑木耳、黄豆芽、花生、葵花子、无花果、柠檬等食物都可起到调脂作用,脂肪肝患者不妨经常选食.

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