[河南治疗肝病好的医院_开封市传染病医院]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝(丙型肝炎)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　虽然肝脏功能出现异常时但是不会有明显的疼痛感,但只要留意观察身体上的小细节还会发现蛛丝马迹,比如尿液发黄和全身无力等,当身体出现多种症状时说明你该养肝了.

　　出现哪些症状说明需要养肝了?

　　当肝功能下降时会让胆色素分泌出现异常,导致皮肤颜色以及尿液、唾液颜色发黄.肝脏会分泌出大量的肝碱酯酶,能控制肌肉和神经的结合,当肝脏受到损害时会紊乱神经肌肉结合的能力,从而让患者全身无力和疲倦.肝脏会分泌大量的胆汁,胆汁能促进食物的消化,当肝脏异常时胆汁分泌势必会受到影响,从而让人们出现食欲下降、讨厌油腻的食物以及消化不良等.

　　肝脏能调节黄体荷尔蒙,控制油脂分泌.当肝脏出现异常时打破了皮肤中水油平衡,容易让人们出现肤色暗沉和皮肤长痘.出现以上问题时说明需要好好的养肝了,切不可拖延,不然会对肝细胞带来不可逆的伤害.

　　如何来好好的养肝?

　　1、多做运动:每天抽出30分钟的时间进行有氧运动,每周至少要达到3~4次,运动时能够让肝脏得到充足血液的供应和滋养,帮助调节肝脏功能,推荐打太极拳游泳跑步或者瑜伽等.从中医的角度上来说肝主目,这就说明眼睛和肝脏的关系非常密切,如果想要养肝就好好的呵护眼睛,减少使用电子产品的时间以及次数,尽量不要在黑暗的环境中玩手机或者电脑.合理用眼,每工作一个小时站起来活动10分钟或者做做眼保健操,远眺绿色的植物来缓解眼睛疲劳.

　　2、调整好饮食:[河南治疗肝病好的医院_开封市传染病医院]医生表示,戒掉吸烟喝酒的坏习惯,尽量不要吃腌制菜、煎炸的食物以及发霉变质的食物等,因为里面含有的硝酸盐以及黄曲霉毒素都是强烈的致癌物质,容易引起肝癌.每天吃200克的西瓜具有利尿的功效,葡萄也是不错的选择,所含有的多酚类物质具有很强的抗氧化功能,能调节肝脏细胞.

　　[河南治疗肝病好的医院_开封市传染病医院]温馨提示:情绪会影响到肝脏,所以要调节好情绪,避免过度焦虑以及暴躁.戒掉吸烟喝酒的坏习惯,均衡为身体摄入营养,注意饮食上的多样化,少吃过于油腻以及动物脂肪类的食物,避免熬夜,保证有充足睡眠.

　　为了给肝病患者提供更大的便捷,帮助肝病患者快速就医,河南省医药科学研究院附属医院适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.更为重要的就是肝病患者跟[河南治疗肝病好的医院_开封市传染病医院]医生之间的近距离的交流沟通,这是医院与时俱进跟人文关怀的重要表现,而且如今大家都是手机不离手,通过网络咨询的方式方便肝病患者随时获得好的帮助.