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　　脂肪肝已经成为目前危害人体健康,除病毒性肝炎外的第二种肝病.[洛阳肝病好的医院_郑州肝胆外科哪个医院好]医生指出,脂肪肝发病的原因有很多种.下面,就给大家详细介绍下导致脂肪肝发病的原因吧.

　　1.长期酗酒:酒精是损害肝脏的杀手.这是因为酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝.饮酒越多,脂肪肝也就越严重,还可诱发肝纤维化,进而引起肝硬化.

　　2.营养过剩:长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物,这些食物在体内不能被充分利用,过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来,导致肥胖、高血脂和脂肪肝.

　　3.营养不良:肥胖者容易得脂肪肝,但并不是说瘦人就不会得脂肪肝.临床上也常发现有的人很瘦但也患有脂肪肝,这是由于长期营养不良,缺少蛋白质和维生素,同样可引起营养缺乏性脂肪肝.如因患有慢性肠道疾病、长期厌食、节食、素食、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因,造成低蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质,从而使肝内脂肪堆积,形成脂肪肝.

　　4.糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病:糖尿病患者由于胰岛素不足,身体对葡萄糖的利用减少,为了补充能量,体内脂肪酸显著增加,这些脂肪酸不能被充分利用,就会使肝脏的脂肪合成亢进,从而引起脂肪肝.60%肥胖患者会发生糖尿病,他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍.

　　5.高脂血症:高胆固醇血症与脂肪肝关系密切,其中以高TG(甘油三酯)血症关系为密切,绝大多数常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒.

　　[洛阳肝病好的医院_郑州肝胆外科哪个医院好]医生提醒,由于导致脂肪肝的原因多种多样,因此,得了脂肪肝,应采取综合治疗策略.

　　脂肪肝的形成其实是有很多的因素在里面的,大家在平时的生活当中需要注意生活的方方面面,一些朋友在患有脂肪肝之后就会戒肉,其实这是不可取的,还需要饮食加上运动双重的防护,下面[洛阳肝病好的医院_郑州肝胆外科哪个医院好]医生就来解答这方面的知识吧!

　　脂肪肝一般情况之下,是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变,但因为脂肪肝属于可逆性疾病,如果大家是发现得早,并且能及时治疗、调理的话,是可以消除脂肪肝的.

　　一旦是发现患有了脂肪肝,大多数人都表现的很紧张,会采取"戒肉"政策.其实,脂肪摄入过多,对脂肪肝患者当然有害无益,但大家其实也不是说完全不能吃肉,脂肪肝患者应以低脂饮食才是正确的.不过,脂肪肝的患者却需要在平时的时候吃一些高蛋白的饮食,高蛋白饮食可以增加载脂蛋白,可以有利于将脂质顺利运出肝脏,减轻脂肪肝.而且高蛋白饮食,有利于肝细胞功能的恢复和再生.

　　许多的脂肪肝患者,都期望通过节食减肥,但是光节食不运动是不可取的.实际上,运动减肥优于节食减肥,运动减肥祛除的是腹部内脏脂肪,饮食+运动才是脂肪肝防治的重要手段.大家在平时的时候可以采取步行,慢跑,游泳等运动,这是对大家都很有益的运动,大家一定多多的注意,运动家饮食才是最正确的方法!

　　以上,就是脂肪肝与戒肉的一些关系,大家在患有脂肪肝的时候,切记不要犯这样的错误,只有做到正确的方法,大家才会更加的健康,平时吃了饭的时候可以多散步,慢走,对于自己的心情也是很有好处的,而且更益于自己的健康!

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